نصائح منزلية لتبييض الأسنان
حتى أن بعض الأشخاص يشكون من اصفرار أسنانهم بسبب نظافة الفم ، ولكن من الممكن تبييض الأسنان باستخدام الأطعمة المصنوعة في المنزل.
14 نصيحة منزلية لتبييض الأسنان
تبييض الأسنان بشكل طبيعي في المنزل
حتى أن بعض الأشخاص يشكون من اصفرار أسنانهم بسبب نظافة الفم ، ولكن من الممكن تبييض الأسنان باستخدام الأطعمة المصنوعة في المنزل.
لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتبييض أسنانك وتجميل ابتسامتك ، وهي ميسورة التكلفة وسهلة. من خلال دراسة استمرار هذا الجزء من الصحة الرطبة بعناية ، ستعرف كيفية تبييض أسنانك في المنزل باستخدام هذه الحلول الفعالة الأربعة عشر.
14 نصيحة منزلية لتبييض الأسنان
1- معجون صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
ما يجب القيام به:
اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، واصنعي معجونًا رقيقًا من بيروكسيد الهيدروجين في وعاء صغير ، واستخدمي فرشاة أسنان ناعمة لفرك المعجون على الأسنان ، واستخدمي الفرشاة برفق لمدة دقيقتين ، ثم اشطفيها ، وباستخدام فرشاة معجون الأسنان بانتظام.
2 - بكرة بيروكسيد الهيدروجين
ما يجب القيام به:
الفرشاة باستخدام معجون الأسنان العادي ؛ امزج نصف كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين ، وتغرغر في فمك لمدة دقيقة واحدة. لإزالة بيروكسيد الهيدروجين ، يُغسل بالفرشاة ويُشطف بالماء ؛ كرر هذا كل يوم حتى تضيء أسنانك.
3 - استخدام معجون ملح البحر وبيكربونات الصوديوم تبييض الأسنان
ما يجب القيام به:
اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر مع القليل من الماء في وعاء صغير لتشكيل عجينة رقيقة ، واستخدمي فرشاة أسنان ناعمة لفرك المعجون على الأسنان ، ولفركها برفق لفترة من الوقت. فرشاة لمدة دقيقتين ، ثم يشطف بالماء ثم ينظف بانتظام بمعجون الأسنان.
4 - الفرشاة بعجينة مسحوق الكركم تبييض الأسنان
ما يجب القيام به:
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي وقليل من الماء في وعاء صغير لتشكيل عجينة رقيقة ، واستخدمي فرشاة أسنان ناعمة لفرك المعجون على الأسنان وفرشاة برفق لمدة دقيقتين ، مع الحرص على عدم تناثرها ، لأنها يمكن أن ترسم في كل مكان ! اشطفها بالماء ثم نظفها بانتظام بمعجون الأسنان.
5 - بالفرشاة بالفحم المنشط تبييض الأسنان
ما يجب القيام به:
نشط مسحوق الفحم مع الطعام ويرش على فرشاة أسنان مبللة ، ثم بالفرشاة لمدة دقيقتين. احرص على عدم رشه ، لأنه يمكن أن يترك بقعًا في كل مكان! بعد ذلك ، اشطفيها بالماء ودلكيها بالفرشاة بانتظام.
6- تبييض الأسنان بمعجون عصير الليمون والبيكنج صودا
ما يجب القيام به:
اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع الكمية المطلوبة من صودا الخبز لتكوين معجون رقيق ، ثم ادهنيها بفرشاة أسنان ناعمة لمدة دقيقتين ، اشطفيها بالماء ، ثم دلكيها بانتظام بمعجون الأسنان ، حتى يزول عصير الليمون.
7 - بكرة زيت جوز الهند وفرشاة تبييض الأسنان
ما يجب القيام به:
اسكب ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي في فمك وقم بالغرغرة وقم بتدويرها حول فمك لمدة 5-20 دقيقة (مثل عند استخدام غسول الفم ) ورش صودا الخبز على فرشاة أسنان رطبة وفرشاة أسنانك بالفرشاة واغسلها.
8 - فرشاة أسنانك مع خل التفاح وتطهير لل تبييض الأسنان
ما يجب القيام به:
شطف ملعقة كبيرة من خل التفاح، مثل غسول الفم، حول فمك لمدة 2 دقيقة، ثم تراجع فرشاة الأسنان الخاصة بك في التفاح والخل وعصير التفاح وفرشاة لبقع تساعد على إزالة، ثم فرشاة ثم فرشاة أسنانك. فرشاة مع صودا الخبز ومعجون الأسنان ل إزالة جميع خل التفاح .
9- تطهير الفم والأسنان بصودا الخبز ومعجون الأسنان وبيروكسيد الهيدروجين
ما يجب القيام به:
اخلطي ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من معجون الأسنان وملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين ، وزعي الخليط على الأسنان واتركيه لمدة 5-10 دقائق.
نظف أسنانك بالخليط ثم اشطفها جيدًا بالماء ، بالفرشاة بانتظام بمعجون الأسنان أو صودا الخبز لإزالة كل بيروكسيد الهيدروجين.
10- معجون أسنان مبيض منزلي بالزيوت الأساسية
ما يجب القيام به:
كمية متساوية من زيت جوز الهند العضوي وصودا الخبز مع بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت النعناع أو مزيج أعواد الزيت والقرفة ، لعمل معجون أسنان لتنظيف أسنانك مرتين يوميًا.
11- معجون أسنان مبيض منزلي بالكركم
ما يجب القيام به:
اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي مع بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت النعناع العطري أو زيت القرفة لعمل معجون أسنان ، ونظف أسنانك مرتين يوميًا.
12 - أسنان بيضاء مع قشر البرتقال والملح
ما يجب القيام به:
قم بتغطية الجزء الأبيض من البرتقال بملح البحر ، ثم افركه برفق على أسنانك لمدة دقيقتين ، ثم اشطفه ، ثم قم بتنظيفه بانتظام باستخدام معجون الأسنان أو صودا الخبز لإزالة جميع الحمضيات.
13- معجون أسنان بالفراولة وصودا الخبز
ما يجب القيام به:
افرمي ثمرة فراولة كبيرة واهرسيها بملعقة صغيرة من صودا الخبز وقلبي حتى تصبح ناعمة ومختلطة ، رشي الخليط على الأسنان وانتظري 5 دقائق ، اشطفي ثم أزيلي كل الفراولة بمعجون الأسنان ، دلكي الفرشاة بانتظام أو بصودا الخبز.
14- فرك قشر الموز على الأسنان وتبييض الأسنان الفوري
ما يجب القيام به:
افركي بلطف قطعة صغيرة من قشر الموز على أسنانك لمدة دقيقتين ، ثم اغسل أسنانك بمعجون الأسنان العادي أو صودا الخبز لإزالة كل الموز .